详细介绍：
刘立祖，有山东人的高大身材，曾于1971-1982年主演数十部武侠电影，红遍台、港两地，曾经一度出资拍片。后来因为电影业不景气，他收手回到双园国小教书，于1999年退休。为了不让自己虚度年岁，便开始在台北荣总医院牧师室担任志工，每周三都可以看见他穿梭在各病房关怀病人及唱诗、祷告的身影。
小时候住在南投草屯镇，因为喜欢唱歌就站在教会门口听诗歌，久而久之便成为儿童诗班一员。后来因为他没有受洗，不能登台表演，当时才念小五的刘立祖便立即答应接受点水礼，至此他成为喜乐的基督徒。
目前在台北基督之家聚会的刘立祖说，他从小就喜欢唱歌，却从来没受过专业的音乐训练，因此看不懂五线谱。但是，教会里经常有短宣队出访，需要唱歌的机会非常多，于是他与教会司琴的姊妹一起配搭，开始了银发族的老歌教唱课程。
担任十余年志工的刘立祖建议，退休长者千万「不要窝在家里！」，尤其是要「走出来做活动！」如果愈是不动则身体愈不行，最后会变成残废的。他鼓励年长者出来唱唱歌，因为这是一项有益身心健康的活动，特别是大家见见面、聊聊天、话家常等，更可以结交志趣相投的朋友，如此就能回到年轻时代生龙活虎一般，想要做什么也就能做了。
即便近八十岁的刘立祖，健壮的他还能去健身房做运动，「每天让肌肉松弛一下，让自己一整天都觉得很舒畅」。（db）
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